Para entrenarme fuerte en lomas, decidi subir Cerro Azul desde la base en la Ave. 24 de Diciembre hasta la cima de cerro jefe y regresando. Aprox. 6 horas y media. Aparte de los ataques de perros, y la temperatura de 100F al final, el entrenamiento fue muy bueno.

La presente es para reportarles a mis amigos ticos y panameños que ayer corrí el Irazu Sky Race, en un tiempo de 7 horas 6 minutos. Esta es la primera vez que se efectúa este evento en Costa Rica, y congregó a 160 corredores, entre…