La historia se puede ver en Youtube: //http://youtu.be/0j4drncrDnU

Con la realización de Frontera a Frontera 2011, nace la Versión 2.0 de PuraVoluntad, una Fundación que se origina de la visión y pasión de los que practicamos los deportes de “endurance” y larga distancia. La diferencia en la Versión 2.0 es que esos atributos que nos hacen exitosos como atletas de alto rendimiento los estamos integrando y convirtiendo en un “producto” y servicio que estamos utilizando para apoyar a nuestras comunidades y a nuestra sociedad a adoptar un estilo de vida que conlleve el logro de un mejor bienestar, y que cada individuo pueda alcanzar su máximo potencial. Este producto es El Modelo de Estilo de Vida PuraVoluntad, el cual impartimos a través de Los Talleres de PuraVoluntad.

Con esa idea me retiré en Diciembre del 2010 de Microsoft, para dedicar sin remuneración más de la mitad de mi tiempo a elaborar y ejecutar el proyecto, en lo que se podría interpretar como un período sabático antes de concentrarme en otros intereses comerciales. Es así como terminé de desarrollar y documentar el modelo, convirtiéndolo en mensajes específicos, documentación, presentaciones, panfletos, y afiches. Luego busqué aliados, entre ellos el Ministerio de Educación, donde Lucy Molinar abrió las puertas para que la Dirección de Nutrición y Salud Escolar me apoyara particularmente en aspectos de logística en las escuelas.

La Universidad Latina, a través de su rector Modaldo Tuñón, se convirtió en un aliado instrumental, al proponer la participación de estudiantes ejemplares de último año de la Facultad de Psicología como facilitadores en los Talleres de PuraVoluntad, llevándose así a la práctica una idea que propuso John Demas, miembro de nuestra Junta Directiva. Es así como logramos el entrenamiento de 9 facilitadores, quienes se convirtieron en los principales ejecutores de los talleres.

Como en todo, recursos financieros eran cruciales, por lo que gran parte de mi esfuerzo lo enfoqué a conseguir donantes, y es así como Global Bank se convierte en el principal, e igualmente se suman Banco General, Pedersen Fine Foods, Levapan, Gatorade-Feduro, COPA, Multimax, Mobilphone, Canal Movers & Logistics, Fanny Cardoze y otros. En adición, La Corporación La Prensa no solo nos apoyó con las publicaciones de seguimiento a FF, sino también nos dio una gran donación de espacio en pautas.

Con todo lo anterior debidamente estructurado, iniciamos de Frontera a Frontera 2011, que no fue más que el evento de lanzamiento que nos ayudó a dar visibilidad a los primeros 10 Talleres de PuraVoluntad, los cuales ahora ampliaremos a nivel nacional de manera continua.

Es importante que se entienda bien que es y qué necesidad satisface el Modelo de Estilo de Vida PuraVoluntad y los Talleres de PuraVoluntad. El Modelo tiene 4 componentes: 1) el balance entre las 3 prioridades principales de nuestra vida (tus relaciones, tu carrera, tu cuidado personal) y los valores que componen cada prioridad, 2) la definición de un Propósito en la Vida, aspiraciones y metas, 3) la aplicación de lo que llamamos Los Pilares de Conducta hacia todas nuestras metas (organización, disciplina, esfuerzo), y 4) la Salud Integral (actividad física, nutrición, y salud mental/emocional) como elemento condicional para que podamos maximizar nuestro rendimiento y éxito en la vida.

La experiencia vivida en de Frontera a Frontera 2010, y nuestro propio conocimiento de la realidad social en nuestro país, nos llevó a una gran convicción sobre el espacio que llena la labor de PuraVoluntad 2.0. En primer lugar, vivimos todos en una sociedad que sufre a todo nivel de un desbalance de prioridades. Si el mundo profesional y corporativo es interpretado como un ambiente de éxito, curiosamente es ahí donde nacen muchas de nuestras alarmas y e ideas que sirven para la construcción de nuestro modelo de estilo de vida. Por más de 25 años he visto como muchas personas brillantes se desviven por alcanzar éxito profesional y financiero, pero al mismo tiempo descuidan tanto su salud como su familia, todo lo cual se convierte eventualmente en “triggers” que generan decadencia total. Si nos vamos a un plano más popular, es evidente el desbalance de prioridades en nuestra sociedad cuando vemos la alta prioridad que tiene para nosotros los hombres (y mujeres asumo) de este país el consumo de alcohol, el desperdiciar dinero para esto, y el dedicar tiempo y recursos para sostener relaciones de infidelidad, todo lo cual simplemente representa el cáncer más grande que sufrimos como sociedad. En el Modelo de Estilo de Vida PuraVoluntad cubrimos estos temas y hacemos énfasis en valores importantes, particularmente para el desarrollo de relaciones exitosas como por ejemplo: el respeto, la expresión de cariño y amor, la tolerancia, la lealtad, y evitar el maltrato.

Sobre el tema de Propósito en La Vida sentimos que tenemos una alta población de juventud fértil y noble, buscando ejemplos y motivación. Lamentablemente, frecuentemente muchos de los que nacen en ambientes desventajados o marginados carecen de la inspiración que los lleve a fijarse metas y un propósito en la vida. Nuestra misión en PuraVoluntad es generar en todo joven una aspiración sana que se convierta en su motivador no solo para recorrer un camino sano y de éxito, sino para evitar los caminos que lleven al crimen y a la decadencia.

El mensaje y recomendaciones que damos con Los Pilares de Conducta (organización, disciplina y esfuerzo), y que representan los principios con los que nace PuraVoluntad, responde a una frase que escuchamos frecuentemente….”no tengo tiempo”….Responde a los que dicen “no puedo” ante una adversidad….Responde a los que no creen en seguir reglas y adoptan el “juega vivo”….Responde a la norma de no cumplir nuestros compromisos. Se trata de crear en nuestra sociedad una cultura y prácticas que conlleven el logro de metas.

Finalmente, el tema de Salud Integral lo consideramos crucial ante la realidad que encaramos en nuestra sociedad: 50% de la población es sobre pesada, un tercio de nuestros niños sufrirán de Diabetes Tipo 2 en los próximos 20 años, 80% de las enfermedades son prevenibles, 80% del gasto en el sistema de “curación de enfermedades” del país es evitable, todos los días decenas de miles de personas cometen suicidio con el alto consumo de azúcar, sodas, chatarra, alcohol y frituras, y todavía los que realizan actividad física representan una pequeña minoría contra la clara prevalencia del sedentarismo. El tema de salud integral y preventiva es un reto gigante que debemos tratar de superar como sociedad, si queremos llegar a un nivel de bienestar aceptable.

Refiriéndome específicamente a la experiencia de Frontera a Frontera 2011, más que a un recorrido de 780 Km, quiero mencionar las más de 2,500 personas que fueron beneficiadas con los Talleres de PuraVoluntad, en 10 regiones distintas, y con grupos de más de 15 escuelas. El recibimiento que tuvimos en las escuelas fue impresionante, con bandas, corridas con niños, letreros de bienvenida, y presencia de autoridades locales, mostrándose así el gran interés que existe en el tema. Pero más importante que la bienvenida, ha sido la retroalimentación muy positiva que hemos recibido sobre los talleres tanto verbal como a través de encuestas; maestros nos han dicho que desean que estos temas y actividades se integren de manera oficial en el sistema educativo; representantes de la iglesia católica nos han expresado su interés en aliarse y darle continuidad al proyecto; muchos padres y niños nos han manifestado su agradecimiento por los talleres.

En todas las comunidades fuimos testigos del enorme entusiasmo y receptividad, pero en particular quiero documentar como ejemplo la experiencia que tuvimos en la Escuela Bella Vista cerca de Tolé, donde muchos de los más de 250 participantes habían tenido que caminar por más de 4 horas desde otras comunidades y escuelas para atender la actividad, la cual tuvo un gran colorido con bailes típicos, y excelentes palabras del sacerdote de la comunidad y líderes locales.

Lamentablemente, así como tuvimos innumerables experiencias donde miles de caras de niños nobles y ansiosos de liderazgo fueron los protagonistas, vivimos muchas experiencias que nos recordaron los grandes problemas que enfrentamos. Un borracho chocó por detrás uno de nuestros carros en movimiento, y no solo el individuo reconoció que estaba ebrio, sino que se comportó violentamente con nosotros. La prevalencia del consumo de alcohol en las calles me hace concluir que esto realmente es una epidemia, viendo a lo largo del camino decenas de hombres al borde de la inconsciencia, como si esto fuera una muestra de machismo. Peor aún, pudimos ver muestras de lo que sabemos es un problema de abuso intrafamiliar, cuando en el medio de la calle vimos a una mujer ser agredida por un borracho, y a otra mujer la vimos llegar a un retén policial buscando ayuda después de recibir una golpiza por parte de su esposo. Ya entiendo porque somos el segundo país de mayor consumo de alcohol per cápita en América Latina.

El problema del alcoholismo en las calles tenía un competidor muy cercano: la prostitución. Pudimos ver como aún en los pueblos más apartados se ve una gran actividad de prostitución, y sabemos también que todavía prevalece en muchos lugares el incesto, el abuso sexual de menores, y padres que someten a sus hijas (e hijos) a la prostitución desde temprana edad.

También pudimos apreciar justo en las escuelas como los niños inconscientemente siguen siendo víctimas de mala nutrición, cuando se ve prevalecer la comida chatarra y las sodas, en lugar de las frutas y el agua.

Todo lo anterior nos lleva al pensamiento que el mensaje de PuraVoluntad y nuestro Modelo de Estilo de Vida tiene dos mercados: las semillas y los multiplicadores. Las semillas son aquellos jóvenes fértiles y nobles, que pueden ser influenciados con nuestros mensajes. Pero el segundo mercado es quizá tan importante o más, los adultos, a quienes nos referimos como multiplicadores. Aunque muchas veces no lo notamos, los niños nos observan, nos emulan y nuestros ejemplos frecuentemente son seguidos por ellos. Cada adulto de este país tiene la capacidad de impactar a decenas de niños, no solo sus hijos. El concepto de “modelo” es bien crítico. Cada persona adulta es un “modelo”, un modelo que muchos niños podrían seguir, y sobre el cual debiera existir una gran responsabilidad. Lo que perseguimos es que el Modelo de PuraVoluntad y sus componentes se pueda convertir en una herramienta para que los adultos podamos ser mejores líderes y modelos. Esta es casualmente la fuente más importante para la solución de la criminalidad en Panamá, ya que una gran parte de los criminales jóvenes han sido influenciados en cierta forma de modelos de estilo de vida nocivos en el pasado.

Ante tanta crudeza sobre nuestra realidad social, también quiero sacar a relucir mi optimismo. Aquellos que me conocen desde mi mundo corporativo, saben que me distingo por ser una persona altamente optimista y con altas aspiraciones personales y como ciudadano. Durante mis últimos años en Microsoft yo lideré una iniciativa enfocada en apoyar al país a mejorar su competitividad. El World Economic Forum tiene un índice que califica a los países en cuanto a su competitividad, donde no solo entran a relucir factores económicos sino también educativos, culturales, legales, etc. Este es el índice más importante que existe sobre el progreso integral de un país. Durante los últimos años Panamá ha mejorado su competitividad sustancialmente y se encuentra posicionada justo detrás de Chile en América Latina en el índice referido.

Desde mis años en Microsoft mi mensaje era y sigue siendo que como sociedad podemos llegar a ser uno de los países más competitivos del mundo; ya no podemos ni debemos mirar a América Latina. Tenemos una economía, activos y características privilegiadas como país; vivimos un momento de desarrollo económico impresionante; si a esto le sumáramos un esfuerzo para concentrarnos como sociedad en mejorar nuestro sistema educacional, y en paralelo ajustar nuestra cultura, nuestras prácticas, nuestros valores, nuestras conductas, y la puesta en práctica de modelos que nos lleven a un mayor bienestar holístico, lograremos realmente distinguirnos como sociedad a nivel mundial, y los mayores beneficiarios de esto serán nuestras siguientes generaciones de Panameños.

(ver historia gráfica de FF 2011 en http://youtu.be/0j4drncrDnU)

Terminó todo ya, los dolores comienzan a irse y olvidarse, y solo me quedan los miles de recuerdos del recorrido y de lo vivido. Mi principal memoria será siempre aquella de los cientos de niños con quienes tuve la oportunidad de compartir y dar un mensaje. Más de 700 caras que mostraban dignidad y esperanza, y para mi grata sorpresa, el seguimiento de normas de conducta que ni en mis tiempos teníamos: en todas las escuelas del Darién los niños se paraban a mi entrada, decían todos  “buenos días” al unísono, y pude experimentar el mayor nivel de atención que he visto en años en todas las presentaciones que he dado. También viví decepciones y logré entender el nivel de retos que tenemos en nuestra sociedad cuando me tomó rogarle al Director del IPT de San Miguelito que me permitiera dar una charla a los niños, ya que él estaba bien concentrado en el tema de la huelga, y motivar a los estudiantes aparentemente no estaba en sus prioridades en esos días. Por esa actitud, el IPT de San Miguelito, a pesar de ser la escuela más grande que visité, fue la charla menos concurrida (menos de 80 estudiantes). La actitud opuesta viví en Chorrera, donde el director regional había coordinado para que estudiantes de múltiples escuelas fueran un sábado a reunirse conmigo en un gimnasio; estimo que era un grupo de más de 200 estudiantes.

Recuerdo las doñas que salían de sus casas en Metetí para saludarme y tomarse una foto conmigo. Gestos como ese los viví en todo el camino; gente que me miraba a las ojos para decirme cuanto apreciaban mi esfuerzo y lo que eso significaba para ellos; nunca fueron multitudes, pero los pocos que fueron me tocaron cada uno; no sé cómo explicarlo, pero nunca antes en  mi vida he sentido el mismo nivel de impacto genuino en gente, aparte de mis propias hijas.

Darién es un área hermosa pero abandonada. Vale la pena dar algo de apoyo a esta comunidad; por lo menos visitando o invirtiendo en algo. El gobierno debe darle prioridad a la necesidad de infraestructura básica de agua y alcantarillado.

Descubrí la 24 de Diciembre y San Miguelito. Quienes no saben de lo que estoy hablando, pasen por ahí a las 5:30 p.m. Esa es la nueva ciudad de Panamá. Densa en población, actividad, ruido, tráfico, peligrosa, calurosa, sofocante. Es más, aquellos que estén pensando en comercios, ese es un tremendo lugar para crecer.

Mucha gente se me acercaba para darme ánimo y que continuara, pero la gran mayoría lo hacían con la ingenuidad de pensar que por supuesto lo podía lograr, sin imaginarse que realmente había posibilidades de que yo no terminara el trayecto. Los que me conocen bien saben que yo no tengo cualidades atléticas sobresalientes, y lo que es peor, mi cuerpo carece de las fibras musculares que típicamente tienen los fondistas (slow twitch fiber); por esa razón, el único activo que tengo para este tipo retos es mi determinación o, como otros podrían llamarlo, mi obstinación, y el trabajar muy muy muy duro (interesante que eso exactamente ha sido mi vida real). Los mensajes más realistas que recibí fueron de aquellos que sabían que yo SI podía darme por vencido y me miraban a los ojos para decirme o más  bien exigirme: NO TE RINDAS!!. Esas palabras, “no te rindas!!”, me las llevé en la mente toda la distancia, y en los momentos en que sinceramente estuve tentado a rendirme, estas palabras de estas personas fueron las que me impulsaron adelante.

Mi peor enemigo en el camino fueron los perros. En Darién me atacaron varias veces, luego no ocurrió nada hasta Chiriquí, pero ya se me había acabado mi pepper spray. Llegando a David y tratando de huirle a un perro que venía tras de mí, casi me atropella un carro.

Otra sensación que me llevo es lo retador de la monotonía de correr por muchos kilómetros en la región plana entre Penonomé y Santiago. Si a eso le sumamos el sol, y las vistas planas de potreros, tienes una receta para la frustración total. Cuando mucha gente pensaba que las subidas a Tolé serían la peor parte, esta sección fue la más agradable y donde me sentí mejor y pude rendir más.

En Chiriquí me recibió la familia Castrellón en Tolé (Rafael y Manuel), a quienes les estoy muy agradecido.  

Estoy muy agradecido con todos los que corrieron conmigo. Muchos lo hicieron acompañándome en mis peores momentos; no lo sabían, pero así fue, y me ayudaron mucho a recuperarme. Los corredores que me acompañaron y dejaron la huella más importante en mí fueron Eric de la comunidad Emberá quien soñaba en algún día ser jugador de football, y el boxeador que corrió conmigo entre Tolé y San Felix, quien quería ser campeón mundial.

Quiero darle las gracias a mi compañero el dolor. Cuando dije que había hecho un pacto con él, creo que realmente fue así. Él se iniciaba, crecía, y luego se desvanecía a medida que yo lo controlaba, pero luego se transformaba o surgía nuevamente y el proceso se iniciaba nuevamente. La idea es que nunca me dejaría vencer por él. El cuerpo humano es realmente la máquina viviente más impresionante. Tenemos mecanismos de sobrevivencia, adaptación, uso de oxígeno, y manejo de calor que ningún otro animal tiene. “What doesn’t kill you makes you stronger”, esto es realmente lo que siento que pasaba con mi cuerpo a medida que pasaban los días. Sorprendentemente mi frecuencia cardíaca estaba en niveles históricamente bajos (casi nunca arriba de 70%), aún bajo el sol, dolor o corriendo a un buen paso. Poco a poco el corazón se adaptaba y optimizaba su rendimiento.

 Quemé cerca de 4,500 calorías al día, lo cual arroja un aproximado de 63,000 calorías en todo el trayecto de 775 Km (medido por GPS ahora). Asumiendo que uno normalmente come aprox. 2,500 calorías al día, traté de comer todo lo que pude, y sano; pero no creo que pueda haber superado las 3,000 calorías de comida al día, lo que me deja un déficit de 21,000 calorías, las cuales yo rogaba que se consumieran principalmente en grasa. Al llegar a casa mi peso oficial fue de 152 lb sin ropa, contra 158 lb antes de la partida. Perdí solo 6 libras. Luego mi % de grasa medido fue de 6.3% contra un 9.5% antes de salir; 3% de mi peso en grasa equivale a casi 5 lb, así que estimo que la mayoría si las perdí en grasa, y di una libra de músculo. Pérdida de agua no creo que haya sido relevante ya que mi consumo fue monstruoso. El consumo total de agua entre mi equipo de trabajo y mi persona lo estimo en 280 litros.

Logísticamente tuvimos una gran operación. Nos detuvimos muchas veces en el medio de la nada, seleccionábamos un lugar con sombra, montamos nuestra mesa, sillas, ponía mis pies en hielo, y desayunaba mientras me conectaba a internet a través de mi celular. Esta fue una forma excelente de vivir la travesía crudamente.

Quiero agradecer a todos los que creyeron en este proyecto desde un inicio y lo apoyaron con su compromiso; Raul Alemán y Vicky de Cordero, del Banco General; a Niels y Peter Pedersen de Pedersen Fine Foods; y Manuel Harding de Budget. Gracias a Daniel y Eric; sin su apoyo, simplemente no llego a ningún lado. Y por supuesto a las decenas de compañeros de Pura Voluntad, con quienes estamos creando una fabulosa organización, y mi familia.

Mirando hacia atrás, realmente nunca me imaginé que esto terminaría siendo como fue; solo pensé en hacer algo similar a las historias comunes de americanos, europeos y australianos que conozco, corriendo largas distancias en múltiples días a favor de alguna causa, y poder dejar algún tipo de legado como Panameño. Sinceramente creo que como sociedad tenemos una gran oportunidad para destacarnos y obtener logros importantes, y lo que falta es un ingrediente extra de sacrificio, disciplina y organización; si sumamos a esto fuertes valores de integridad y honradez, podemos llegar bien lejos.

Mirando hacia adelante, estoy seguro que no lo volveré a hacer, aunque si quisiera que algún día otros lo intenten y de manera más impresionante. A mí lo que me toca ahora es iniciar mi regreso a eventos de trillo y montaña, donde realmente está mi pasión y participar en uno de los eventos de mayor dificultad en EU, los 160 km de Hardrock (http://run100s.com/HR/), en Julio próximo en Colorado.

Después de llegar a la meta, me entró un ataque de paz, tranquilidad y humildad total. Humildad es quizá el término mas relevante para mi ya que, aunque es dificil de explicar, los retos de corridas extremas eso es lo que te inyectan, subir una alta montaña, atravezar un desierto, o una larga travesía, te hacen vivir la enormidad de las dificultades y los retos; al final, aunque el haberlo logrado te de orgullo, mas bien terminas humilde, ya que tu sabes exactamente lo que sufriste. Estos esfuerzos te hacen humilde también porque para lograrlo tienes que despojarte de todas las vanidades y cosas mundanas de la vida; eres tu, tus piernas y el ambiente; eso también lleva a un profundo ejercicio no solo mental sino espiritual, y es por eso que los Budistas tienen como práctica las carreras de multiples días.

Como típicamente hago, tomé un par de cervezas y luego de saludar a mucha gente me monté a mi carro y en el trayecto hacia David, con las ventanas abiertas y mis piernas pontadas en la parte delantera del carro, podía sentir la briza del aire junto con música de John Lennon y Rolling Stones (Wild Horses), una sensación inmensa de libertad. Aparte de la humildad, uno de los grandes retornos que me ha dado el correr, es la libertad; esa sensación que se logra especialmente cuando uno corre en alturas, montañas y paisajes bonitos; no dependencias, estas tu y los otros animales.

No importa que hagas hoy, da lo mejor de ti mismo; saca siempre lo mejor de ti. PuraVoluntad!!!

Hola…, muy rápido desde el aeropuerto de David antes de tomar mi avión para informarles que terminé en Paso Canoa con un tiempo de 14 días 4 horas 10 minutos. Otros detalles tanto técnicos como existenciales serán publicados posteriormente.

Nuevamente, gracias a todos por el apoyo a esta causa.

Hola a todos…, estamos a punto de salir para la ultima jornada de FF. Son 16 km que faltan y tengo que llegar antes de las 9.30 a.m. No estoy enfermo y ningun organo vital esta fallando, asi que creo que puedo llegar . Por formalidad, deseo invitarlos a la humilde ceremonia de finalizacion en la frontera. Estara mi familia y algunos corredores que van conmigo. Si no van, brindare por todos ustedes.

Mil gracias a todos por sus deseos. Esta noche tratare de publicar un informe final con la trayectoria exacta por gps, etc.

Suerte  a los que corren 21 Km hoy. Todo lo que les puedo decir es que den lo mejor de si mismos, y no dejen nada.

Acabo de hablar con Daniel Ramirez (parte del team de soporte de Fronera a Frontera) y se le sentia muy feliz al contarme que Luis Carlos estaba a 26 Km de la meta. Son las 5:15p.m. Sin duda terminarán mañana temprano. Solo quería dar este importante “update” en la última fase de esta ardua travesía.

Hago eco de las mil voces que han dejado comentarios en puraVOLUNTAD.org cuando digo que eres una inspiración y prueba de los valores que promulgamos.

Hay un ideal que yo personalmente valoro mucho.  Es el de realmente hacer lo que uno dice que va a hacer. He tenido muchas conversaciones filosóficas con Luis Carlos sobre lo difícil que es cumplir al 100% con todo.  Cuando me encuentro en la vida con una persona para la cual ese ideal es también importante me cuento con suerte.

Luis Carlos, si hay alguien que cumple eres tú…Felicidades!

Hola…, este quiza sea mi ultimo posting antes de terminar. Hoy en la maniana llegue a 40 Km de la frontera y esta tarde corro otros 24 Km. Si quisiera puedo terminarlo esta noche corriendo hasta las 10 p.m., pero creo que no vale la pena. Me levantare maniana y gozare el final. Estimo que terminare en 14 dias 5 horas

Como se podran imaginar, estoy lleno de emociones; me gustaria llorar pero por alguna razon yo solo lloro las emociones de otro . Ayer la corrida de los ultimos 12 km fue en un trayecto absolutamente peligroso y sin hombros. Esta madrugada lo terminamos a salvo, entrando en David. Aqui se me sumo un doctor neumologo bien nice que me acompanio hasta despues del hospital De Obaldia. Los chiricanos me estan dando un gran recibimiento. Estoy ahora en el hotel, la seleccion de panama esta aqui conmigo.

He recibido muchos mensajes por email y voicemail. Lamento no poder responder la mayoria dado que mi celular no funciona. Please llamen a Daniel. En adicion, dada la cantidad de email que tipicamente recibo, me es imposible sincronizar y responder por ahora. A pesar de eso, quiero que sepan que aprecio los mensajes y los leere uno por uno en su momento. La pobre conectividad que he enfrentado no ha ayudado.

Estoy haciendo esto por amor a mi pais. Sinceramente siento que como sociedad e individuos tenemos una gran oportunidad de posicionarnos y elevarnos a un nivel especial de avance. Eso lo podemos lograr si todos nos damos cuenta que subestimamos la capacidad de nuestra mente, inteligencia y cuerpo. Podemos lograr metas mas alla de lo que tipicamente nos proponemos o creemos que podemos lograr. Este ha sido el mensaje que hemos procurado dar con este esfuerzo y recorrido; el mensaje de PuraVoluntad.

En adicion, creo que debemos convertirnos en una sociedad mas generosa y sensible a las dificultades que otros atraviesan; la pobreza, mala salud, y las enfermedades, son el enemigo; la gente que combate estas cosas dia a dia son heroes de verdad, y debemos ayudarlos. Donar a Fundayuda es un gran ejemplo de como lograr esto.

Ayer terminamos pasando San Felix en uno de nuestros recorridos mas largos de FF, un total de 57 Km. El último trecho de Tolé a San Felix lo corrió conmigo un boxeador de Tolé llamado Carlos Belgrado, cuyo manager es el señor Castrellón. Hablamos sobre su aspiración a ser campeón mundial. Bien cool.

Esta mañana salimos a las 5:10 a.m. y me sentía como super man, a pesar de tener mis dos pies llenos de ampollas y forrados por todas partes. Pasamos la Escuela San Juan y todos lo niños me recibieron afuera con aplausos.

Cuando digo que me sentía como super man, no es tan buena noticia. Corrí 18 Km en las dos primeras horas, mi pace mas rápido en FF. De hecho, ya casi no camino; estoy caminando cada 10 min. para tomar mi agua (desde hace varios días), solo que esta mañana mi pace corriendo estaba controlado por hormonas o neuronas . Anyway…, lo pagué. En el kilómetro 27, me halé un músculo lateral del muslo. A mi nunca me pasan esas cosas (haladas de músculos, etc.), pero asumo que en esta ocasión dada mi imbecilidad, me lo busqué (please no me insultes Carlitos ); bueno, por supuesto que bajé la velocidad y al final me recibieron los niños de la escuela de San Lorenzo, lo cual fue muy motivante.

Me puse hielo en casi todas las partes del cuerpo que me dolían; UA suit, el cual ahora uso todo el tiempo que no estoy corriendo; y espero esta tarde estar bien, saliendo a ls 3:00 p.m.

En ocasiones corría tan rápido que me pasé un puesto de policía y tuve un pequeño percance con la ley .

Ya llegando al final, siento gran emosión y en el medio del solaso comienzo a tener alusiansiones de esas maratones en los EU donde la gente grita: You are awesome!!! Looking strong!!! You can make it!!!

John Peter colgó la información del día de hoy hace unos minutos Léase más abajo, y al leer el post no puedo evitar imaginar el tono de la conversación y los comentarios de Stoute … escribo brevemente, para aprovechar y compartirles este video que grabamos en la corrida de ayer, por el centro de Santiago de Veraguas, en el cual Luis Carlos habla, precisamente de la “recuperación” …

El mensaje de PURAVOLUNTAD está llegandole a muchas personas, gracias a este SUPER esfuerzo de Luis Carlos … y la gente está entendiendo que PURAVOLUNTAD no es correr de Yaviza a Paso Canoa … sino

…proponerse una meta y sacarse la mugre hasta lograrla!!!

Muchos van a entregarlo todo el domingo en los 21 Kms que se correrán en la ciudad capital … otros lo harán en los 5 kms … y estamos seguros, que inspirados por el esfuerzo de Stoute, algunos se amarraran las zapatillas por primera vez e irán a la Cinta Costera, Causeway, Kenny Serracín de David o a cualquier otro lugar y darán sus primeros pasos hacia una vida donde el ejercicio promueve una mejor salud … cualquiera que sea la meta, es esa VOLUNTAD la que nos lleva a hacerla realidad …

Llegando a Santiago 4 pm

Cae la noche en las afueras de Santiago

Hablé con Luis Carlos hace poco. Me dice que se siente bien, que corrio 54Km en 8 horas y que el “Carlitos Taping System” lo esta ayudando. Habian lomas de más de tres kilometros. En sus palabras:

Le metí duro a las lomas hoy!

Cree que esta como a 35Km de Tolé y aunque no ha recuperado los 15Km que perdió, se siente en buena forma para terminar. Lo más interesante que me dijo fue que el entorno habia hecho una diferencia importante. El paisaje, las montañas y un ambiente perceptiblemente más fresco a pesar del sol. Me dijo que se sentia más…no recuerdo bien…ahh ya! Me dijo:

…esto es más lo mío…

En resumen, cosas que han ayudado a tener un buen día hoy son:

• Durmió muy bien anoche
• Durmió al medio día
• Compression tights las últimas dos noches
• El “Carlitos Taping System”
• El entorno

A pesar de que lo conozco de hace mucho tiempo, me sigue sorprendiendo el nivel de recuperacion de un dia a otro. Es como que el cuerpo hace magia cuando se duerme. Yo no se ustedes pero a mí me duele más al dia siguiente no menos!!!

Luis Carlos, me atrevo a decir que estas en la recta final.